Vähä-Ruohola tunnetaan kasvattiseuransa parista, jossa hän pelasi kauden 2001-03 SM-liigaa tehoin 10+6 96:ssa ottelussa. Viime kausi miehellä kului Saksan kakkosbundesliigassa ESV Kaufbeurunissa.
Vähä-Ruohola saapuu FPS:aan helpottamaan forssalaisten akuuttia sentteripulaa.